Любите ли вы утро? Я вот очень люблю! Я — совершенно точно жаворонок: встаю очень рано, чувствую себя бодро, наслаждаюсь утренней рутиной. Те, кто меня знает лично, не всегда в восторге от моего раннего вставания: я тут же начинаю шуршать страничками книг, журналов или ежедневника, греметь чашками и тарелками (обожаю завтракать с самого утра), напевать песенки — в общем, издавать звуки активной жизни, которые совы так не любят по утрам. Так уж вышло, что мой муж — сова, и насколько у нас совпадают интересы, взгляды на жизнь и вкусы, настолько различаются наши биоритмы. Поэтому мне пришлось научить его любить утро и проводить его с пользой, а не лежа в кровати еще час после пробуждения. Я уверена: чтобы день прошел хорошо и продуктивно, нужно правильно начать утро. Поэтому ловите от меня 10 полезных утренних привычек.
Читать далее «Жизнелюбие:
10 полезных утренних привычек, которые сделают вас счастливее»